23.01.2012 | Sport

Waldhessen: „Laufen kann doch jeder – oder?“

Ein Artikel von Herbert Vöckel Kommentar

„Der kann ja gar nicht geradeaus laufen!“ Wenn die Koordination fehlerhaft ist, dann stimmt dieser Spruch sogar. Tipps, Ratschläge und individuelle Schulung sind ausschlaggebend für ein „gesundes“ Laufen ohne Schäden. Bewegungslehre, Trainingslehre und funktionelle Anatomie kann man gezielt einsetzen, um seinen individuellen Stil zu finden und/oder zu verbessern. Für die ambitionierteren Läufer bedeutet das zudem, dass man gesünder, aber auch schneller laufen kann. Die Teilnehmer können mittels Videoanalyse ihren Laufstil selber beobachten und somit besser korrigieren.

Wegen dem großen Erfolg im letzten Jahr, wird das Tagesseminar auch in diesem Jahr vom Sportkreis Hersfeld Rotenburg e.V. am 25.Februar 2012 in Bad Hersfeld angeboten.

Referent: Thomas Klessa Lizenzierter Übungsleiter.

Noch sind Plätze frei. Anmelden mit dem beigefügten Anmeldeformular beim Bildungsbeauftragten Frank Rechberg Telefon 06621-75 323 oder besser über E-Mail sportkreis-22-seminare@freenet.de

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